發(fā)布時間：2010-07-06 來源：宣教科
要煙草，還是要健康——尼古丁成癮
一提起成癮物質(zhì)，人們往往立即想到鴉片、海洛因、大麻等毒品，卻忘了世界上使用最多、危害最廣的煙草。其實，與海洛因相比，除了一個是合法消費品，另一個是違禁品外，在其他方面幾乎沒有質(zhì)的不同，尤其是從物質(zhì)依賴的角度看，二者更是如出一轍。
醫(yī)學上判斷某種物質(zhì)是否有依賴性，主要依據(jù)有兩條。第一，是看人們對這種物質(zhì)是否有強制性地使用和覓求的特點；第二是在停止使用某種物質(zhì)后，是否不斷產(chǎn)生重新使用該物質(zhì)的強烈欲望及與之相應的行為方式。
所謂強制性地使用及覓求，說的就是已經(jīng)成癮了，不用不行。這種非用不可的感覺則是成癮物質(zhì)的本質(zhì)所決定的。也就是說，迫使癮君子們欲罷不能的根本原因，在于長期使用成癮物質(zhì)所造成的軀體依賴和精神依賴，也就是人們常說的戒斷反應， 即指停止吸煙后數(shù)十分鐘到數(shù)小時便開始想吸煙，并感到坐立不安、煩燥、心神不定、手足無措，繼而出現(xiàn)頭痛、心慌、乏力、腹部不適、惡心、腹瀉、精神萎靡、注意力難以集中、愛發(fā)脾氣、困倦及睡眠障礙等癥狀。這種癥狀使戒煙者對煙草的渴求更加強烈。癥狀一般在戒煙后的三四天內(nèi)最為突出，而后在1個月左右漸漸消失。但少數(shù)癥狀，如注意力難以集中、困倦等可持續(xù)很長時間。與海洛因等毒品非常相似的是，所有戒斷癥狀，一經(jīng)吸煙便可立即緩解，這也是所有成癮物質(zhì)的共同特點。
至于形成身體依賴和精神依賴的機理，國內(nèi)外學者做了大量的研究。有學者讓受試的吸煙者在實驗室里隨意吸煙，同時分別給他們靜脈滴注不同劑量的尼古丁或生理鹽水。結果發(fā)現(xiàn)，每小時滴注4毫克尼古丁的受試者的吸煙量，比滴注生理鹽水的受試者少60%。表明吸煙的欲望和行為是通過人體血液的尼古丁含量來調(diào)節(jié)的。尼古丁的煙草中的含量為0.5%~8%， 主要經(jīng)呼吸道粘膜吸收。長期吸煙者體內(nèi)的尼古丁維持在一個恒定水平，機體已適應了這種狀態(tài)。因此，一量停止吸煙，體內(nèi)的尼古丁水平便會下降，吸煙者就會感到各種不適。就像高血壓病人一旦血壓突然下降正常時，反而感到頭暈目眩及各種不適一樣。
此外，一個有趣的現(xiàn)象是，人們往往在緊張或勞累時便不自覺地想吸煙，以期得到休息或放松。但實際上吸煙會使血壓上升，呼吸興奮，心率加快，與人休息時的情況恰恰相反，但每個吸煙者的主觀感覺確實是舒適與放松。原因何在呢？其實是尼古丁刺激了體內(nèi)腎上腺素的分泌，而腎上腺素能明顯增加人體的應激能力，從而使人適應外界刺激的能力提高，導致主觀上的輕松感。
