【我為群眾辦實(shí)事】“暖心重陽(yáng) 健康久久”知識(shí)講座進(jìn)鳳凰社區(qū)
發(fā)布時(shí)間：2021-10-15 來(lái)源：
為慶祝傳統(tǒng)佳節(jié)重陽(yáng)節(jié)，普及健康保健知識(shí)，建立科學(xué)健康的生活方式，10月14日，在重陽(yáng)節(jié)到來(lái)當(dāng)天，市中醫(yī)院志愿者攜手鳳凰社區(qū)為轄區(qū)居民開(kāi)展了健康知識(shí)講座。
講座中，市中醫(yī)院老年病科主任何清林用通俗易懂的語(yǔ)言、生動(dòng)詳實(shí)的講述了“高血壓健康教育知識(shí)”。從什么是血壓，如何判斷高血壓講起，具體分析了高血壓的種類和危害，以及如何預(yù)防和治療高血壓等。并通過(guò)列舉大量實(shí)例，指出了生活中容易出現(xiàn)的一些誤區(qū)，引導(dǎo)中老年人加強(qiáng)自我保健，采取適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理膳食、規(guī)律生活等預(yù)防措施，保持樂(lè)觀的心態(tài)，正確對(duì)待生活，使心理生理共同健康。講座結(jié)束后，志愿者還為居民免費(fèi)量血壓、測(cè)血糖，提供咨詢服務(wù)等。
此次健康知識(shí)講座的開(kāi)展，使轄區(qū)居民更加清楚的了解到高血壓等常見(jiàn)疾病的相關(guān)知識(shí)及預(yù)防措施，提高健康意識(shí)，倡導(dǎo)大家走健康之路，養(yǎng)成健康的行為方式，得到了轄區(qū)居民的一致好評(píng)，為建設(shè)健康社區(qū)貢獻(xiàn)了力量。(陳希)
